艾薇私房好物分享

●$199 享有原價$60050分鐘體操教學課程體驗一堂

課程內容包括：跳箱、彈簧床、地板、平衡木、單槓

※本次活動贈送$200抵用券一張

※於活動期間至元氣小熊科學體操團隊粉絲團按讚現場再贈送小熊紅包袋一組(送完為止)

※課表可參考元氣小熊facebook，實際開課內容請依現場課表為主

※點我看店家官網

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科學體操好，身體會知道

【元氣小熊科學體操團隊】是由臺北市體育總會體操協會所合格認證的推廣訓練中心，擁有多年教學經驗的專業國手級教練，並研發科學性的教學方式，讓孩子能達到適性適能的全方位肢體發展，也能幫助孩子在大腦發展上有所增進，是孩子在成長階段中的良師益友。

科學體操

由專業教練以系統性的教學方式，引導孩子在安全、有效率的全面訓練中增強肌肉、腦部連結與感覺統合能力，能培養孩子身心靈皆獲得健全的發展。

科學體操的益處

訓練感覺統合：是能增強孩子耐力、肌力、柔軟性、敏捷性及協調性的全方位運動。

刺激腦部連結：高難度的肢體動作能刺激腦部為了達成任務而努力鍛鍊學習，可激發無限潛能。

提高肌力與關節靈活度：關節是人體活動中的重要一環，擁有強健身體，才能面對各種挑戰。

讓姿勢呈現美感：當全身肢體都正確使用後，不僅能站得更穩，也能擁有優美姿態。

感官敏銳：藉由在遊戲中與同儕及教練互動，可培養孩子對人際關係的敏感度。

增強抗壓性：漸進式的訓練方式能增強孩子在面對失敗時，所鍛練出的堅忍品格。

培養創造力與計畫力：讓孩子由簡單的小動作中摸索出身體可運用的方法，能培養解決問題的思考能力。



地板

在軟墊上翻滾是孩子最開心且最基本的遊戲方式，藉由在地墊上跑、跳、撐、翻、滾、轉等變化組合，可提升肢體柔軟性、肌耐力及身體協調性，更能增強孩子對動作的反應能力及肢體的靈活度，對日後各類運動也能輕易上手。

單槓

強調手部的細部動作訓練，可增加手指握力及手部操作能力，再結合擺、振、伸、屈、鉤、迴環、踢、蹬等組合動作，同時能刺激孩子的腦部前庭，使孩子更清楚空間轉換的穩定性，不僅利於日後專精於手部精密技巧的職業，也能加強數學能力中的空間概念。

彈簧床

藉由教導孩子在彈簧床上作彈、跳、伸、屈、旋轉、滾跑等動作，可增強孩子的空中平衡感及改善不安全感，並克服在高空中活動的懼高癥，且全程皆有專業教練搭配教具細心指導，更能使身體全方位的均衡發展。

平衡木

對發育中的孩子而言平衡木是較困難的動作，卻是成長過程中必要的訓練。運用走、舉、擺、踏、跳、跨、轉、翻滾、撐、水平等動作。可加強身體平衡感與肢體協調性，同時也讓孩子學習控制身體，解除對自身重力的不安全感。











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